Jason

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Jason

健身教練

憑自己從奀小瘦弱到鍛鍊出健美身型直到走上健美比賽舞台接受讚賞的經歷, 親身示範恒久而有效的健身訓練足以改變先天外型,爆肌、爆JOB、更爆升自信。Jason擅長以HIIT高強度間歇訓練,極速燃燒脂肪;再配合重量訓練,鍛練發達結實的肌肉,長期成為多位藝人和模特兒健身、操肌的星級教練。


簡履:

  • 私人健身教練資格
  • 香港健美及運動體適能錦標賽 (男子運動模特兒S組別)冠軍 (2016)
  • 為多位藝人和模特兒作健身指導

 

專長:

  • 針對性重量訓練方案
  • HIIT高強度間歇訓練
  • 爆肌訓練

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